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Das Geheimnis einer guten Haltung…

Das Geheimnis einer guten Haltung…

von rhtzmk847dh | Feb. 5, 2024 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Das Geheimnis einer guten Haltung… Physiowissen Eine gute Körperhaltung ist entscheidend für das körperliche Wohlbefinden und kann vielen Beschwerden vorbeugen. Hier sind einige Tipps, um eine gesunde Haltung im Alltag zu fördern:1. Bewusstsein schaffen: Achten...
Gesunde Bewegungstipps für die kalte Jahreszeit

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von rhtzmk847dh | Jan. 22, 2024 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Gesunde Bewegungstipps für die kalte Jahreszeit Sport & Bewegung Kälte, Dunkelheit und der Wunsch nach Gemütlichkeit – das kennen wir alle, wenn der Winter anklopft. Aber warum nicht die kalte Jahreszeit nutzen, um sich weiterhin gesund zu halten? Hier einige...
Welche unterschiedlichen Arten der Krankengymnastik gibt es?

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von rhtzmk847dh | Jan. 8, 2024 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Welche unterschiedlichen Arten der Krankengymnastik gibt es? Physiofakten Immer noch wird häufig von Krankengymnastik gesprochen, wenn eigentlich Physiotherapie gemeint ist. Dabei ist die Krankengymnastik nur ein Teil der Physiotherapie. Sie unterteilt sich in...
Das Geheimnis einer guten Haltung…

So beugen Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor!

von rhtzmk847dh | Dez. 30, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

So beugen Sie Herz-Kreislauf-Erkrankungen vor! Prävention Herz-Kreislauf-Erkrankungen gehören in Deutschland zu den Haupttodesursachen. Doch mit gezielten Maßnahmen lässt sich das Risiko senken, daran zu erkranken: Ernährung: Essen Sie viel Gemüse, Obst und...
3 mögliche Ursachen für Wasser in den Beinen

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von rhtzmk847dh | Dez. 20, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

3 mögliche Ursachen für Wasser in den Beinen Physiowissen Wasser in den Beinen (Ödem) kann verschiedene Ursachen haben. Hier sind drei mögliche Gründe, die dazu führen können: Herzschwäche: Bei einer eingeschränkten Herzfunktion kann das Blut nicht effizient durch den...
Darum hilft Wärme bei Schmerzen!

Darum hilft Wärme bei Schmerzen!

von rhtzmk847dh | Dez. 11, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Darum hilft Wärme bei Schmerzen! Physiowissen Wer hat nach einem langen Tag am Schreibtisch, wenn der Nacken kneift, nicht schon mal zur Wärmflasche gegriffen und sich gedacht: „Ahhh, das tut gut!“? Aber warum fühlt sich Wärme bei Schmerzen wohltuend an?...
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