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Mögliche Ursachen für Schmerzen in den Kiefergelenken

Mögliche Ursachen für Schmerzen in den Kiefergelenken

von rhtzmk847dh | Nov. 4, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Mögliche Ursachen für Schmerzen in den Kiefergelenken Schmerzen in den Kiefergelenken können nicht nur unangenehm sein, sondern auch alltägliche Aktivitäten beeinträchtigen. Es gibt verschiedene Ursachen für diese Beschwerden: Zähneknirschen: Oft unbemerkt, vor allem...
3 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken

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von rhtzmk847dh | Okt. 23, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

3 Übungen gegen Schmerzen im unteren Rücken Übungen Ein schmerzender unterer Rücken kann den Alltag enorm einschränken. Deswegen sind hier 3 einfa-che Übungen, um diesen Beschwerden entgegenzuwirken: LWS-Rotation: Auf den Rücken legen, Beine anwinkeln, Füße flach auf...
Was ist die PNF-Therapie?

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von rhtzmk847dh | Okt. 16, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Was ist die PNF-Therapie? Therapie & Anwendung Heute möchten wir Ihnen eine spezielle Technik aus unserem umfangreichen Therapieangebot vorstellen: die PNF-Therapie, auch bekannt als Propriozeptive Neuromuskuläre Fazilitation. PNF ist eine Form der...
Der richtige Sport bei Bluthochdruck

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von rhtzmk847dh | Okt. 9, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Der richtige Sport bei Bluthochdruck Sport & Bewegung Regelmäßige körperliche Aktivität ist ein wichtiger Baustein bei der Behandlung von Bluthochdruck. Die Kombination aus Ausdauersport, moderatem Krafttraining und entspannenden Übungen kann helfen, den Blutdruck...
Darum ist tägliche Bewegung so wichtig!

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von rhtzmk847dh | Okt. 2, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Darum ist tägliche Bewegung so wichtig Sport & Bewegung Tägliche Bewegung hält Sie fit und gesund! Aber was bewirkt sie eigentlich? Herzgesundheit: Regelmäßige Bewegung stärkt das Herz und fördert einen gesunden Blutdruck. Gewichtsmanagement:  Bewegung hilft...
Richtig sitzen – so geht’s!

Richtig sitzen – so geht’s!

von rhtzmk847dh | Sep. 25, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Richtig sitzen – so geht’s! Physiowissen Von Kindesbeinen an ist es immer wieder Thema: “Sitz gerade!” Denn für den Rücken ist eine gerade Körperhaltung sehr wichtig, um gesund zu bleiben. Aber wie sitzen Sie denn nun eigentlich wirklich richtig? Ihr Stuhl...
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