News & Aktuelles

Gelenke sind echte Multitalente! Aber manchmal brauchen sie eine kleine Portion Extra-Liebe,
um fit zu bleiben.

Es ist kein Wunder, dass Kopf- und Rückenschmerzen oft in Kombination auftreten!

Manchmal fehlt einfach der Schwung, um sich zu bewegen – vor allem, wenn der Alltag stressig ist oder Schmerzen dazwischenfunken. Aber gute Nachricht: Bewegung muss weder lang noch anstrengend sein, um gut zu tun!

Morgens schon bewegen? Ja, das kann den inneren Schweinehund ganz schön herausfordern, aber es kann auch helfen, vitaler in den Tag zu starten.

Unser Körper flüstert uns täglich was – wir müssen nur wieder lernen, genau hinzuhören. Gerade wenn Stress regiert, übergehen wir oft die ersten kleinen Warnzeichen: verspannte Schultern, Kopfweh oder ein Ziehen im Rücken. Dabei reicht oft schon ein kurzer Check-in im Alltag!

Jede Art der Bewegung ist gut – es muss nicht der Marathon sein, es reicht auch schon ein kleines Workout auf einem Stuhl!

Wir als Physiotherapeuten sind das beste Beispiel, warum man Arthrose in den Händen unbedingt vorbeugen sollte!

Einmal kurz gebückt, falsch gedreht oder einfach zu lange in einer unbequemen Haltung gesessen – und zack, der Rücken meldet sich!

Sitzen oder stehen – was ist besser für den Rücken? Die Wahrheit ist: Beides in Maßen!

Physiotherapie ist so vielfältig – viele können sich das gar nicht vorstellen. Aber wir haben viele Einsatzgebiete, die unterschiedlicher nicht sein könnten.