Postoperative Physiotherapie: Schnell wieder auf die Beine kommen
Therapie & Anwendung
Die OP ist geschafft, aber das Sofa ist keine Dauerlösung!
Jetzt heißt es: sanft in Bewegung kom-men, damit Muskeln, Gelenke und Kreislauf nicht auf Standby bleiben.
Physiotherapie ist Ihr bester Freund auf dem Weg zurück in den Alltag! In den ersten Tagen reichen kleine Bewegungen – Beine kreisen, leichtes Anspannen der Muskeln, tief durchatmen. Danach geht’s ans Eingemachte bei der Physiotherapie: sanfte Mobilisation, gezielter Muskelaufbau und natürlich viel Geduld.
Wichtig: Hören Sie auf Ihren Körper!
Nicht übertreiben, aber auch nicht nur rumliegen. Denn wer sich regelmäßig bewegt, kommt schneller wieder auf die Beine – und zwar stabil und schmerzfrei!
Danach steigern wir die Therapie – mit Dehnungen, Übungen für Zuhause und Koordinationstraining.
Das Ziel? Schmerzen reduzieren, Beweglichkeit zurückgewinnen und Sie sicher in den Alltag begleiten.
Wichtig: Regelmäßige Bewegung ist der Schlüssel zur schnellen Genesung – also ran an die ersten Schritte!
Edition 207 | SIMPLIPHY
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