Physiotherapie bei Migräne – bringt das was?

Migräne ist mehr als nur Kopfschmerz – sie kann den Alltag erheblich beeinträchtigen. Neben medikamentösen Ansätzen gewinnt die Physiotherapie zunehmend an Bedeutung als ergänzende Therapieform.

 

Migräneattacken werden häufig durch muskuläre Verspannungen im Nacken-, Schulter- und Kopfbereich ausgelöst oder verstärkt. Physiotherapeutische Maßnahmen zielen darauf ab, diese Verspannungen zu lösen und so die Häufigkeit und Intensität der Migräneanfälle zu reduzieren.

 

Dazu gehören:
1. Manuelle Therapie:
Sanfte Mobilisation der Halswirbelsäule zur Verbesserung der Beweglichkeit.

2. Triggerpunktbehandlung: Lösen von verhärteten Muskelpunkten, die Schmerzen ausstrahlen.

3. Entspannungstechniken: Erlernen von Übungen zur Stressbewältigung, um Muskelverspannungen vorzubeugen.

4. Haltungs- und Bewegungsschulung: Optimierung der Körperhaltung zur Entlastung der Muskulatur.

 

Physiotherapie ersetzt keine medizinische Behandlung, kann jedoch eine wertvolle Ergänzung sein.

 

Sprechen Sie mit Ihrem Arzt über Therapieansätze, die zu Ihnen passen.