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Was tun bei einer Achillessehnenentzündung?

Was tun bei einer Achillessehnenentzündung?

von rhtzmk847dh | Juli 17, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Was tun bei einer Achillessehnenentzündung? Prävention Die Achillessehne ist die stärkste Sehne im Körper und kann enormen Belastungen Stand halten. Bei einer akuten Achillessehnenentzündung führt die Überlastung der Sehne zu Mikrorissen in der Sehnenstruktur, ähnlich...
Osteoporose vorbeugen: Mit richtiger Ernährung die Knochen stärken!

Osteoporose vorbeugen: Mit richtiger Ernährung die Knochen stärken!

von rhtzmk847dh | Juli 10, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Osteoporose vorbeugen: Mit richtiger Ernährung die Knochen stärken! Prävention Osteoporose, Knochenschwund – keine schöne Vorstellung! Aber Sie können dem vorbeugen! Und wenn Sie dafür Sport und die richtige Ernährung kombinieren, ist das besonders...
3 Übungen für einen starken Rücken!

3 Übungen für einen starken Rücken!

von rhtzmk847dh | Juli 3, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

3 Übungen für einen starken Rücken! Übungen Der Rücken wird beim Training allzu oft vernachlässigt und dabei ist er es doch, der eigentlich besonders viel Liebe und Pflege braucht. Deswegen sollten Sie sich unbedingt in Ihrem Alltag regelmäßig für diese drei Übungen...
Die richtige Therapie bei einem Bänderriss

Die richtige Therapie bei einem Bänderriss

von rhtzmk847dh | Juni 26, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Das versteht man unter Manueller Therapie! Therapie & Anwendung Ein Bänderriss ist eine Verletzung, bei der, wie der Name es schon sagt, eines oder mehrere Bänder reißen. Bänderrisse treten häufig im Bereich des Sprunggelenks auf und sind oft die Folge von...
3 Übungen für einen starken Rücken!

Das versteht man unter Manueller Therapie!

von rhtzmk847dh | Juni 20, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

Das versteht man unter Manueller Therapie! Therapie & Anwendung Manuelle Therapie – wie der Name es schon sagt, geht es dabei um Techniken, die mit der Hand durchgeführt werden. Überwiegend sind das passive Methoden, die Schmerzen lindern und...
So erreichen Sie eine gesunde Work-Life-Balance

So erreichen Sie eine gesunde Work-Life-Balance

von rhtzmk847dh | Juni 12, 2023 | Aktuelles, Beiträge Simplify, Top News, Wissenswertes

So erreichen Sie eine gesunde Work-Life-Balance Prävention Wir wissen es alle – eine gute Work-Life-Balance ist wichtig, um Krankheiten, Stress und Überlastung vorzubeugen. Doch der Alltag ist stressig, für viele von uns ist es jeden Tag eine Herausforderung,...
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