Schmerzende Finger? Das muss nicht sein!
Prävention
Heute möchten wir Ihnen etwas erzählen, was für uns als Therapeuten nicht ideal ist, aber woraus Sie lernen können…
Die Hände von Physiotherapeuten sind großen Belastungen ausgesetzt. Wir arbeiten täglich damit, um unseren Patienten zu helfen. Dabei entsteht ein großer Druck auf die kleinen Finger-gelenke und das ist, da sind wir ganz ehrlich, suboptimal!
Denn große Belastungen steigern das Risiko für Arthrose. Und Arthrose in den Händen kann zu massiven Einschränkungen und Schmerzen füh-ren.
Deswegen sollten Sie vorbeugen:
Stärken Sie die Muskulatur Ihrer Hände!
Halten Sie Ihre Hände beweglich!
Vermeiden Sie große Belastungen auf die Gelenke!
Beachten Sie diese Dinge, wenn Sie auch im Alter gesunde Hände haben möchten.
Edition 224 | SIMPLIPHY
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